トレーニング 記録 久しぶりのトレランはCalavera Lakeへ。実は初めて。。 今日は月一のTeam Zootの方とのランの日。彼の提案で、トレランに行ってきました。 このトレイルは初めてだったのですが、素晴らしかったです。Calavera Lake(カラベラ湖)という場所で、Calaveraとはスペイン語で「... 2021.01.17 トレーニング 記録
トレーニング 記録 波がデカい最近のサンディエゴ。そんな中での初泳ぎ【対処法】 今日は、今年初のオープンウオーターでの泳ぎに行ってきました。 朝の気温は、8度ほど。普段よりも少し暖かく感じます。 ただ、ここ1週間ほど波が大きく、一昨日(月曜日)が最大だったようで、リポートで7フィートから9フィート。メート... 2021.01.13 トレーニング 記録
トレーニング 記録 今年初のバイクライドはDouble Peak 今日は、今年初のバイクライドに行ってきました。いつもの日本人ライドグループで、今日のコースはダブルピーク。前回走ったのは、去年の11月18日だったのでほぼ1か月ぶりになります。まあ、なかなかのきついコースですが、登り切った眺めは最高です。... 2021.01.09 トレーニング 記録
アメリカ生活 ポテトチップ ロックからの初日の出 明けましておめでとうございます。 今年もサンディエゴのウッドソン山(Mount Woodson)に初日の出を見に行ってきました。今年は、長男と次男と一緒です。 朝は4時起き。日の出が6時50分ごろなので、5時半にトレイ... 2021.01.01 アメリカ生活
アメリカ生活 コロナウイルスのサンディエゴでの影響 - その 8 - 年末の状況 コロナに大きく影響を受けた2020年ももう終わろうとしています。トライアスロンのレースでいえば、ほとんどのレースがキャンセルされました。私の知っている限り、北米で行われたレースは、10月のIronman 70.3 Arizonaと11月の... 2020.12.31 アメリカ生活
トレーニング 記録 今日の3種目トレーニング 今日から週末までクリスマスホリデーの休みなので、3種目のトレーニングをしました。まずは朝6時半からのいつもの海での泳ぎ。待ち合わせの駐車場に着いたけれど、まだ真っ暗。ただ、ムーンライトビーチのこの時期の綺麗な巨大なクリスマスツリーが綺麗に... 2020.12.23 トレーニング 記録
トレーニング 記録 週末の安定のトレーニング② 先週末のトレーニング、日曜日は毎月恒例になっているチームZootの方とのラン。先月は、感謝祭の時の10kmのタイムトライアル。 今月は、ゾーン2で話しができるくらいで15kmということで走りに行ってきました。前回の10k... 2020.12.22 トレーニング 記録
トレーニング 記録 週末の安定のトレーニング① この週末もしっかりとトレーニングができました。土曜日は日本人ライドグループとの楽しいライドで、朝から行ってきました。 土曜日のライドは6時半出発で、朝の気温は8度。寒いですが太陽が上がってくる7時ごろまではちょっと辛抱という感じです... 2020.12.20 トレーニング 記録
道具ーガジェット サイクルトレーナー – Wahoo Kickr Smart Trainer – を購入 しました!! 2週間前になりますが、ついにサイクルトレーナーを購入しました。表題のWahoo Kickr Smartです。 Wahoo Kickr Smart WahooのKickrシリーズには、4種類あってKickr Bike, Kick... 2020.12.09 道具ーガジェット
トレーニング 記録 感謝祭の日の10K TT ラン アメリカでは、毎年11月4週目の木曜日は感謝祭の日です。感謝祭は1620年11月、イギリスからメイフラワー号に乗って現在のマサチューセッツ州に着いた信教徒達が寒い東部で越冬するおりに地元の(原)住民達に食事を振る舞ってもらって生き延びたと... 2020.11.26 トレーニング 記録