2019年3月 | カリフォルニア発　トライアスロン　日記

朝が大分冷え込んできた中での、海でのスイム

「主観年齢」が老化を左右する？これからの人生を楽しむ”秘訣”とは

カリフォルニア州が外出禁止令

【トレーニング記録　ラン】　体の変化を感じることのできたラン。

オープンしたての地元のビーチでサーファーがサメに襲われる。

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その５　－　アメリカ空軍サンダーバード

アメリカ合衆国独立記念日から一夜明けた日のビーチ

サンディエゴの今年のハロウィン

2021年度に新たに追加されたIRONMANのレース

【トレーニング記録　インドアバイク】　全然力の入らない朝のインドアバイク

ポールグリリーによる陰ヨガの説明

週７時間ほどのトレーニング

長男のスイムレッスンが夜からに

IRONMAN 70.3 Oceansideの開催が危ぶまれる。。カリフォルニア州知事の昨夜の発表から

入江でのオープンウオーター　スイム

アメリカから観た「日本のマスク2枚支給」

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その２

カリフォルニア州の予約制で一人１レーン制限のプール

2019-03