和魂洋才

2021-03

トレーニング

坂下りでのタイヤの凄いパンク

先週の土曜日は、恒例の日本人のライドグループ。今日もパープルモンスターを登り、折り返してからスリーウィッチ(Three Witch)というコース。 6時半出発なので肌寒いですが、皆ゆっくり目でパープルモンスターに向かい、...
トレーニング

Purple Monster Hill 6往復のバイクライド

週末土曜日のバイクライドは、いつもの日本人グループで。皆さんとは約1か月ぶりのライドでした。 今週のメニューは、サンディエゴのパープルモンスター(Purple Monster)といわれる丘を6往復するというメニュー。 ...
アメリカ生活

長男のスイムレッスンが夜からに

3月1日から長男のスイムレッスンが夜の7時に変わりました。これまでは5時から45分のクラスだったのが、今日から7時から8時半までの1時間半のクラスになります。 このスイムチームのクラス分けは、年齢とスイムレベルをゴールド、シルバー、...
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