トレーニング 坂下りでのタイヤの凄いパンク 先週の土曜日は、恒例の日本人のライドグループ。今日もパープルモンスターを登り、折り返してからスリーウィッチ(Three Witch)というコース。 6時半出発なので肌寒いですが、皆ゆっくり目でパープルモンスターに向かい、... 2021.03.29 トレーニング
トレーニング Purple Monster Hill 6往復のバイクライド 週末土曜日のバイクライドは、いつもの日本人グループで。皆さんとは約1か月ぶりのライドでした。 今週のメニューは、サンディエゴのパープルモンスター(Purple Monster)といわれる丘を6往復するというメニュー。 ... 2021.03.07 トレーニング
アメリカ生活 長男のスイムレッスンが夜からに 3月1日から長男のスイムレッスンが夜の7時に変わりました。これまでは5時から45分のクラスだったのが、今日から7時から8時半までの1時間半のクラスになります。 このスイムチームのクラス分けは、年齢とスイムレベルをゴールド、シルバー、... 2021.03.03 アメリカ生活