和魂洋才

2021-06

トライアスロン

Iron Cowboy – 100回のフルIronmanを100日連日の挑戦で完走!!

6月8日にIron CowboyことJames Lawrence(ジェームス ロウレンス:以下James)が100回のIronmanの距離(3.8kmスイム、180kmのバイク、42.19のラン)を100日で完走したようです。 彼は、201...
トレーニング

苦手意識を克服できた昨日のライド

昨日の土曜日は、Double Peakへのライド。朝6時の出発で、片道約40km。 もちろん、ライドのクライマックスは、Double Peakの頂上。STRAVAでは、下の駐車場からピークまでの、距離約800m、獲得高度100mがセ...
トレーニング

【3/24】体がトレーニングに慣れてきている気もするが、無理をしている感覚。

IM 140.6 Californiaへの3週目のトレーニングに体も気持ちも大分慣れてきました。ただ、やはり体が無理をしているなと感じたのは、日曜日のランの時に左のふくらはぎが痛んだこと。 もっとも、土曜日にかなりきつい3時間のバイ...
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