トレーニング
【トレーニング記録 ラン】 体の変化を感じることのできたラン。
2021-10
トライアスロン レース 2021 Ironman California 140.6 はレース開始１時間前に中止
今年のアイアンマンカリフォルニア(IRONMAN California 140.6)は、カリフォルニアでは珍しい暴風雨のために中止になりました。
この暴風雨はBomb cycloneと呼ばれ非常に強い風雨を伴います。レースの...
トレーニング IRONMAN California – 来週に迫ったレース
IRONMAN Californiaが来週に迫ってきました。ここまで大きな怪我もなく、無事にトレーニングをしてこれました。
今日は、朝７時半からTeam Zootの知り合いと１時間海沿いを走りました。私は来週がレースなのでゆっくり目...
トレーニング ちょっと一息の火曜日
もうレース（IRONMAN California) が来週の日曜日に迫ってきました。
この2週間はと言うとトレーニングもかなりきつかったですが、仕事のほうもかなり忙しく精神的にも肉体的にもストレスがある2週間でした。
トレーニ...