和魂洋才

2021-11

マラソン

カールスバッド マラソン ③ ヤッソ 800 トレーニング

先週の日曜日は、今度一緒にマラソンに参加する人の勧めで一緒にヤッソ800をしました。場所は、近くの大学の陸上競技場。 朝7時の待ち合わせで、終わる8時半ごろまで誰も来ないという贅沢な時間でした。 私は、トライアスロンの...
アメリカ生活

サンクスギビング(感謝祭)の日

今日はこちらはサンクスギビング、感謝祭です。 私は昨日から休みなので、5連休ということになります。 来月のクリスマスに続く、ホリデイシーズンの始まりで、コロナ前は全米で一番人が移動する時期というアメリカの祝日です。 ター...
Uncategorized

【Zwift】マクリ島に新しくできた、「Neokyo」を走ってみました

Zwiftが11月19日に、新しいコースをマクリ島にリリースしました。その名も、Neokyo。「新しい京」という意味なんでしょうね。 これは、マクリ島に追加という形のコースですが、テーマは大分違います。5月にリリースされたマクリ島の...
アメリカ生活

朝の海は心が洗われる

今日は、朝に時間があったので長女をプリスクールに送りに行きました。それで、少し時間があったので、いつものムーンライトビーチに二人で行きました。 ムーンライトビーチは私は一番来ている回数の多いビーチ。本当に素晴らしいビーチです...
栄養

トレーニングとベジタリアンになるということ

まぁ、何回も書きますが、楽しみにしていた10月のIRONMAN Californiaがキャンセルになって、やはりこの数週間ほど色々と考えたんです。 来年に向けてのトレーニングもそうですが、やはり1年先なのでモティベーションを維持して...
マラソン

カールスバッド マラソン ② インターバルトレーニング

トライアスロンのランの練習では、ほとんどインターバルの練習はしてきませんでした。やっても、坂ダッシュでしたが、あまりインターバルを意識してやってなかったです。いつも、LSDを中心にしていました。 ただ、今回1月のマラソンの練習で、イ...
マラソン

カールスバッド マラソン ①

先日、エントリーしたカールスバッド マラソンについて。 カールスバッドはサンディエゴ郡の北、約60kmに位置し、ロスアンゼルスからは南に140kmにある綺麗なビーチタウンです。私の地元でもあります。 この町で行われ...
マラソン

カールスバッドマラソン(Carlsbad Marathon, California)への登録完了

今年10月に予定されていたアイアンマンカリフォルニアは残念なことにキャンセルになってしまいました。 2020年は何もレースがなかったので、この1年はこのレースをずっと楽しみにして、しっかりとトレーニングをしてきただけにキ...
アメリカ生活

今年のハロウィン 〜 大分活気が戻ってきた

今年も家族でハロウィンを楽しみました。毎年行っている長男の友達の家族と待ち合わせをして行ってきました。 こちらではハロウィンは子供達の大きなイベント。コスチュームを着て、歩いて各家からお菓子をもらうのはとても楽しみにしていま...
タイトルとURLをコピーしました