和魂洋才

2022-01

マラソン

カールスバッドマラソン ⑧ 大会受付完了 良いクオリティーの参加賞

とうとう大会が明日に迫りました。 昨日、大会の受付を終え、参加賞とビブナンバーを受け取りました。参加賞はロングスリーブのTシャツと薄手のジャケット。なかなか良い生地でこれからのトレーニングに使えそうです。 トレーニング...
マラソン

カールスバッドマラソン ⑦ 年始の初ラン ー 2回目の32km走

年始のランは2日の日曜日に行いました。メニューは20マイル(32km)のランで、いつものラン仲間と。朝の7時の海はやはり綺麗です。 カールスバッドビーチ 朝7時 目標は5分30秒ペースで、3時間を切ること。結果は2時間58分で...
アメリカ生活

年末年始 雪と太陽

カリフォルニア州も日本から17時間遅れて年が明けました。 今年もよろしくお願い申し上げます。 年末の31日はラグナという山(Mount Laguna)に行き雪遊びをしてきました。ラグナ山はサンディエゴから東に約80kmに位置す...
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