和魂洋才

トレイルランニングのYouTubeを始めました。

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その3　－　【Trader Joe’s】

トライアスロン初心者がたった5カ月のトレーニングでIRONMAN140.6を11時間28分で完走するという。。

【詳細】　プライオメトリック　トレーニング

コロナウイルスのサンディエゴでの影響

IRONMAN公式発表：IM Sacramentoがカリフォルニアで唯一のロング（140.6）のレースになると発表

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その２

オープンしたての地元のビーチでサーファーがサメに襲われる。

アメリカで最初の大きなトライアスロンレース – IRONMAN 70.3 Lubbockが今週末に行われる。

ポールグリリーによる陰ヨガの説明

イチジクの栄養・効能とトライアスロン

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その 7　－　また閉鎖規制

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その4　－　

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その５　－　アメリカ空軍サンダーバード

ランナーはマスクを付ける必要があるのか?　常識・エチケットそして科学的根拠

アメリカ発のとてもユニークなマスク。生殖器柄？

この期間に如何に水泳のフィットネスを維持できるか？

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その 6　－　外出規制緩和とレースなどの情報

ビール

【Ballast Point】サンディエゴ産のビール　－　アメリカンIPA

先日Costco（コストコ）に行ったときにBallast Pointというサンディエゴ産のビールを買ってきました。これは、一ケースに４種類のＩＰＡビールが６本づつ入っているお得感満載な買い物です。一ケースに２４本ですね。 B...

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