和魂洋才

トレイルランニングのYouTubeを始めました。

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その3　－　【Trader Joe’s】

ポールグリリーによる陰ヨガの説明

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その 6　－　外出規制緩和とレースなどの情報

アメリカ発のとてもユニークなマスク。生殖器柄？

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その4　－　

久しぶりのスイム、それもオープンウオーター！

トライアスロン初心者がたった5カ月のトレーニングでIRONMAN140.6を11時間28分で完走するという。。

ランナーはマスクを付ける必要があるのか?　常識・エチケットそして科学的根拠

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その５　－　アメリカ空軍サンダーバード

この期間に如何に水泳のフィットネスを維持できるか？

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その 7　－　また閉鎖規制

オープンしたての地元のビーチでサーファーがサメに襲われる。

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その２

IRONMAN公式発表：IM Sacramentoがカリフォルニアで唯一のロング（140.6）のレースになると発表

アメリカで最初の大きなトライアスロンレース – IRONMAN 70.3 Lubbockが今週末に行われる。

コロナウイルスのサンディエゴでの影響

【詳細】　プライオメトリック　トレーニング

道具ーガジェット

Suunto　スント

時計はスント(Suunto)のAmbit 3 Peakというのを使っているのですが、最近Suunto Appとの不都合がありました。もともと、ハイキングやトレイルランが好きだったので、Suuntoを使っていて、トライアスロンを始め...

道具ーガジェット

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