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瞑想

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アスリートが瞑想すべき10の理由

Huffpost(英語版)に「アスリートが瞑想すべき10の理由」という記事がありました。これは、2013年と古い記事ですが、面白いと思ったので、特にトライアスリートの観点から紹介してみたいと思います。 この記事とは別にHuffpost(日本...