和魂洋才
zwift

【Zwift】マクリ島に最新マップ「 Urukazi」が追加されました

Zwiftで11月10日に、既存のマクリ島に拡張マップが追加されました。その名も、Urukaji。Urukajiとは、琉球語の「海岸」を意味する「Uru」と「風」という「Kazi」を組み合わせた造語とのこと。穏やかな海辺の風景や島特有の綺...
トライアスロン レース

IRONMAN California レース報告 ③ スイム

10月23日に行われた、IRONMAN Californiaのレースの報告の続き、③です。今回はレース中の栄養補給準備とスイムに関してです。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。 ...
道具ーガジェット

IRONMAN 70.3 世界大会でのプロ達のランニングシューズ

10月28日と29日にアメリカはユタ州のセイント ジョージ(St. George)で70.3の世界大会がありました。28日は女子。29日は男子のレースです。 私のチームメートも4人(女子1人。男子3人)で出場していましたが、朝のスイ...
トライアスロン レース

IRONMAN California レース報告 ②

10月23日に行われた、IRONMAN Californiaのレースの報告の続き、②です。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。 にほんブログ村 レース滞在2日目の金曜日は...
トライアスロン レース

IRONMAN California レース報告 ①

10月23日に行われた、IRONMAN Californiaのレースの報告をしていきたいと思います。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。 にほんブログ村 日曜日(10月2...
トレーニング 記録

IRONMAN California トレーニング記録 25週目

24週目のトレーニング記録に引き続き、完走後の投稿です。このトレーニング記録を最後にIM Californiaレースの詳細を報告していきます。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。...
トレーニング 記録

IRONMAN California トレーニング記録 24週目

IM Californiaを無事に完走することができました。レースの詳細は後日に報告しますが、24週目のトレーニング記録のほうを先にアップします。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになりま...
トレーニング 記録

 IRONMAN California トレーニング記録 23週目

IM Californiaまであと2週間。トレーニング23週目の記録を書いておきます。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。 にほんブログ村 今週は、土曜日のバイクとランの...
トレーニング 記録

IRONMAN California トレーニング記録 22週目

IM Californiaまであと3週間。トレーニング22週目の記録を書いておきます。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。 にほんブログ村 今週は、週末に長女のプレスクー...
トレーニング 記録

IRONMAN California トレーニング記録 21週目

IM Californiaまであと4週間。トレーニング21週目の記録を書いておきます。 よろしければ、クリックをお願いします。皆さまの1クリックがトレーニングの励みになります。 にほんブログ村 今週は、かなり忙しい週でしたの...
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