和魂洋才

朝の海は心が洗われる

アメリカ生活

今日は、朝に時間があったので長女をプリスクールに送りに行きました。それで、少し時間があったので、いつものムーンライトビーチに二人で行きました。

ムーンライトビーチは私は一番来ている回数の多いビーチ。本当に素晴らしいビーチです。多くの駐車場、子供の公園、シャワー・トイレ、立派なライフガード、売店(季節による)、パームツリーなど、私の大好きなビーチです。

朝は特別です。人があまりいないし、空気が綺麗で体が浄化されるように感じます。

そんな、ビーチの公園で長女と30分ほど遊びました。

公園も綺麗で毎朝清掃されているし、広い芝生とピクニック場があるので親もゆっくりとできます。

週末は本当に人の多い公園ですが、朝は誰もいない。

長女は人と遊ぶのが好きなので、ちょっと物足りなさそうですが、プリスクール前なのでこれくらいでよいように思います。

プリスクールの時間が迫ってきたので、波打ち際までいって少し海をみて、波のエネルギーをしばらく感じて送りに行きました。

私はそのまま朝のランを行いました。メニューでは15kmの予定でしたが、アップダウンのある12.3kmを1時間6分。5分24秒ペースでした。

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