今日は夏至ですね。
アメリカでも特にイベントがあるわけじゃないですが、私はとても好きな日です。それと同時に悲しい日でもあります。
好きな理由は、単純に一年で日中が1番長い日だからです。冬よりも最大5時間ほど長いらしいです。
悲しい理由は、この日を境に冬至までどんどん日が短くなっているからですが、そういった意味ではその日を境に日が長くなっていく冬至が1番好きかもしれません。
日中が一番長い日と言っても、いつもと変わらない生活ですが、自分の中では特別な感覚の日です。
夏至ということで、これからカリフォルニアも夏本番。私にとってはトレーニングが1番楽しい時期です。やはり暖かいと体も動かしやすいですし、よって朝も早くから行動がしやすいというのがあります。
今年の1番の目標にしているレースは10月23日のIRONMAN California。あと４ヶ月となってきました。この素晴らしい夏の気候の下どれだけトレーニングができるかが重要になってきます。
怪我をせずにこの夏を楽しみたいと思います。
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