トライアスロン レース
IRONMAN 70.3 Oceanside がまたまたの 延期 – プールでの泳ぎの後の悪い知らせ －
マラソン カールスバッド マラソン ② インターバルトレーニング
トライアスロンのランの練習では、ほとんどインターバルの練習はしてきませんでした。やっても、坂ダッシュでしたが、あまりインターバルを意識してやってなかったです。いつも、LSDを中心にしていました。ただ、今回１月のマラソンの練習で、インターバル...
マラソン カールスバッド マラソン ①
先日、エントリーしたカールスバッド マラソンについて。カールスバッドはサンディエゴ郡の北、約６０ｋｍに位置し、ロスアンゼルスからは南に１４０ｋｍにある綺麗なビーチタウンです。私の地元でもあります。この町で行われるこのマラソンは毎年１月に開催...
マラソン カールスバッドマラソン(Carlsbad Marathon, California)への登録完了
今年10月に予定されていたアイアンマンカリフォルニアは残念なことにキャンセルになってしまいました。2020年は何もレースがなかったので、この1年はこのレースをずっと楽しみにして、しっかりとトレーニングをしてきただけにキャンセルは何とも言えな...
アメリカ生活 今年のハロウィン 〜 大分活気が戻ってきた
今年も家族でハロウィンを楽しみました。毎年行っている長男の友達の家族と待ち合わせをして行ってきました。こちらではハロウィンは子供達の大きなイベント。コスチュームを着て、歩いて各家からお菓子をもらうのはとても楽しみにしています。去年はパンデミ...
トライアスロン レース 2021 Ironman California 140.6 はレース開始１時間前に中止
今年のアイアンマンカリフォルニア(IRONMANCalifornia140.6)は、カリフォルニアでは珍しい暴風雨のために中止になりました。この暴風雨はBombcycloneと呼ばれ非常に強い風雨を伴います。レースの会場になっているサクラメ...
トレーニング IRONMAN California – 来週に迫ったレース
IRONMANCaliforniaが来週に迫ってきました。ここまで大きな怪我もなく、無事にトレーニングをしてこれました。今日は、朝７時半からTeamZootの知り合いと１時間海沿いを走りました。私は来週がレースなのでゆっくり目のペースでした...
トレーニング ちょっと一息の火曜日
もうレース（IRONMANCalifornia)が来週の日曜日に迫ってきました。この2週間はと言うとトレーニングもかなりきつかったですが、仕事のほうもかなり忙しく精神的にも肉体的にもストレスがある2週間でした。トレーニングでは土曜日のバイク...
トレーニング 【14/24】100マイルのバイクライドをした週
にほんブログ村IRONMAN140.6 Californiaへの14週目のトレーニングです。今週はスイムはオープンウオーターでのスイムが1回で、2500ｍを４５分ほど。プールスイムは月曜日で、3000ｍを１時間で。バイクのほうは、Zwift...
トライアスロン レース 2021 Ironman 70.3 World Championship St. George
先週の週末は、アイアンマン70.3世界選手権の日でした。場所は、ユタ州のSt.George（セイント ジョージ）。ユタ州は多くの国立公園がある場所で、St.Georgeはそのうちの一つであるザイオン国立公園に近いところにあります。ラスベガス...
アメリカ生活 長男のボーイスカウト キャンプ
この週末は、長男のボーイスカウトのキャンプに同行しました。金曜日の夕方４時に出発して、約１時間２０分の場所にあるMataguayというキャンプ場です。ここは、ボーイスカウトのみが使用できる土地で、１０００エーカーという広さらしいです。１００...