トレーニング
カリフォルニア州の予約制で一人１レーン制限のプール
トレーニング IRONMAN Santa Rosa 2019から一年
昨日になりますが、4.5ｋｍほどゆっくりと記録をせずに走りに行きました。Zoomミーティングが終わった後の夕方、気分転換をかねて30分ほど走りました。
気温は２１度ほどでしたが、夕方とはいえ太陽はほぼまだ真上に感じるので、直射日光を...
アメリカ生活 サンディエゴの夜光虫
南カリフォルニアではここ２週間ほど夜光虫を見ることができます。夜光虫とは海洋性プランクトンで、昼には赤潮として知られますが、夜に波打ち際で青白く光る生物のことです。
プランクトンが大量発生して水が濁るので、生臭い臭いが発生しますが、...
アメリカ生活 オープンしたての地元のビーチでサーファーがサメに襲われる。
こちら時間の４月２８日の夕方、私の地元エンシニータスでサーファーがサメに襲われたというニュースがありました。場所はMoonlight Beach（ムーンライトビーチ）で、私達が毎週金曜日の朝に泳いでいるビーチです。
ビー...
アメリカ生活 コロナウイルスのサンディエゴでの影響 － その4 －
サンディエゴでの感染者数が２943人と増えてきています。このうち入院している患者が６８３人で、コロナ感染で亡くなった人数が１１１人となりました。
特にここ数日での感染者数の伸びが大きくなっています。一時期、感染者数の伸び率が緩やかに...
ビール 【Ballast Point】サンディエゴ産のビール － アメリカンIPA
先日Costco（コストコ）に行ったときにBallast Pointというサンディエゴ産のビールを買ってきました。
これは、一ケースに４種類のＩＰＡビールが６本づつ入っているお得感満載な買い物です。一ケースに２４本ですね。
B...
アメリカ生活 アメリカ発のとてもユニークなマスク。生殖器柄？
今日面白いニュースを見つけました。アメリカ・ユタ州のある団体が男性器の柄のマスクを作っていて、これが非常に売れているらしいのです。
このマスクはとても「ひねり」が効いていて秀逸なのです。この団体の人がこのマスクをつけて買...
トレーニング この期間に如何に水泳のフィットネスを維持できるか？
こちらカリフォルニアではジムやプールが閉鎖されています。私も最後に泳いだのが３月１４日だったので、もう１ヵ月以上泳いでいないことになります。
ランやバイク、また筋トレや体幹強化、そしてストレッチなどのコンディショニングはジムがなくて...
アメリカ生活 コロナウイルスのサンディエゴでの影響 － その3 － 【Trader Joe’s】
サンディエゴ郡でのコロナ感染者がとうとう2000人を超えました。2012人です。このうち入院している患者数は488人となっています。
カリフォルニア州知事は14日、経済活動の再開につながる外出制限の解除時期について6つの指針を基に判...
アメリカ生活 【ヨセミテ国立公園】外出禁止令が自然に与える影響
コロナウィルスが世の中に与える影響は、患者数増加による医療崩壊寸前や経済・経営破綻などの暗いニュースが多いですが、最近たまに明るいニュースも見ます。
例えば、インドでは3月25日から始まった都市封鎖で大気汚染が低減しヒマラヤ山脈が見...
アメリカ生活 コロナウイルスのサンディエゴでの影響 － その２
サンディエゴ郡のコロナ感染者も日々増加しており、現在は約1800人ほどとなっています。
アメリカ疾病予防管理センター（CDC：Center for Diseae Control and Prevention)のサンディエゴ支部が毎日...