アメリカ生活
コロナウイルスのサンディエゴでの影響
トレーニング 久しぶりの１００マイル バイクライド
にほんブログ村先週の土曜日に久しぶりに１００マイル（１６０ｋｍ）のバイクライドに行ってきました。いつもの日本人ライドグループの方達とのライドです。私はトレーニングで１００マイルを走る必要があったので、先々週の土曜日のライド後に皆さんにいつか...
トレーニング 休息の週の重要さを実感した日
にほんブログ村前回、休息の週のRVキャンプの話をしましたが、それにまつわるトレーニングの話です。３泊で行ったのですが、この３日間はトレーニング無しにしました。トレーニングをしないというとなんだか一日を無駄にしているような感覚や、ある種の罪悪...
トレーニング 【8/２４】10時間のトレーニング週
にほんブログ村IM140.6 Californiaへの8週目のトレーニングは、トレーニングの総時間が１０時間となりました。トレーニングのデータですが、今週はスイムがプール一回、オープンウオーターが１回でした。距離はプールが３０００ｍ、オープ...
トレーニング 急に冷たくなったサンディエゴの海
今日は毎週水曜日のムーンライトビーチでのスイムの日でした。先週はRV旅行で休んだので、海に入りませんでしたが、チームのメンバーから大分海の温度が下がっているとの情報は入っていました。しかし、ここまで冷たくなっているとは知らず、温度は１６度か...
アメリカ生活 休息の週のRVキャンプ
もう８月になりました。こちらサンディエゴも夏本番で、暑い日が続いており、時間があれば子供達と海やプールに行っています。８月になったということで、レースまで２カ月と少しになりました。トレーニングのほうも順調に進んでいるように感じます。さて、先...
トレーニング 【7/２４】ランの回数を多くした週
IM140.6 Californiaへの7週目のトレーニングは、ランが多い週となりました。トレーニングのデータですが、今週はスイムがプール一回、オープンウオーターが１回となりました。プールが２５００ｍ、オープンウオーターは２６００ｍ。そして...
トレーニング レースまであと１００日
先週末の７月１７日で、レースまで１００日となりました。３カ月位といえば長く感じますが、100日というと大分目前に迫ってきているように感じがして焦ります。週でいえば１４週なんですが、毎日のトレーニングで気が抜けなくなってきました。こちら南カリ...
トレーニング 【6/２４】９時間のトレーニングの週
IM140.6 Californiaへの6週目のトレーニングは、メニューは少なく９時間ほどのトレーニングの週でした。トレーニングのデータですが、今週はスイムがオープンウオーターが２回とプールが一回。プールのスイムは２２００ｍ。オープンウオー...
アメリカ生活 久しぶりのロスアンジェルスで楽しかった場所
金曜日に用事があり、上の子供二人を連れて久しぶりにロスアンジェルスに行ってきました。用事の後に行けるところを探していて、子供達も私も楽しめるところと選んだのが、カリフォルニア科学センター。ここには、スペースシャトル エンデバーが保存・展示さ...
トレーニング 今年一番の暖かいオープンウオーターでのスイム
今日も毎週水曜日のオープンウオーターに行ってきました。場所は、いつもの地元のムーンライトビーチです。今日集まった人数は１５人ほど。ウェットスーツを着ていたのは私ともう一人だけ。海温も大分上がってきており、今年一番の暖かさでした。ライフガード...