和魂洋才
トライアスロン レース

Ironman 70.3 Morro Bayの開催発表

昨日、IRONMANがカリフォルニア沿岸のMorro BayでIronman 70.3のレースを行うことと発表しました。日にちは、2023年5月6日で、クラブチームの優待申し込みは今日3日から。一般申し込みは8月10日からのようです。 ...
トレーニング

ムーンライトビーチからトーリーパインズ州立自然保護区までのライド

今週は、いつもの土曜日のライドではなく、日曜日のライドになりました。 土曜日に仕事でいつもこれない仲間が日曜日に乗れるということと、もう一人最近こちらに来たトライアスロン歴の長い女性トライアスリートの参加ということで、日曜日に一緒に...
道具ーガジェット

ふとした思いつきで行ったら接続されたスント アプリ

私は、時計はSuuntoのAmbit 3 Peakを使っているのですが、つい先日諦めていたSuunto App(スント アプリ)との接続が出来るようになりました。以前にあった問題は、以下のブログで説明しています。 要は、...
トレーニング 記録

 夏日の昼にプールで泳ぐ贅沢さ

今朝は、海に泳ぎに行きたかったのですが、ここ数日波が頭以上の高さなので今日はゆっくりすることにしました。 しかし、昼に少し時間ができたのでプールにスイム。 お昼を食べた後は結構体が重くなり、あまり運動する気にはなれない...
トレーニング 記録

週末の充実したトレーニング

先週の週末はかなり疲れましたが、いい感じの負荷のトレーニングが出来ました。 土曜日はバイク、日曜日はランです。 土曜日のバイクは、いつもの日本人グループのライドで、6時出発で今週は3人でのライドでした。家は、5時半出で素晴らし...
アメリカ生活

体幹の新しいトレーニング方法の気づき

以前に長男のハイキングで16kmのハイキングに同行した記事を書きました。それに引き続き、次のハイキングの課題である24kmのハイキングを行いました。 コースは家の近くのホッジ湖。湖というか貯水池ですが、日陰がないので日中...
トレーニング

久しぶりのオープンウオーター スイム

今度のレースである、IRONMAN Californiaが3ヶ月に迫ってきました。1ヶ月前ほどから、本腰を入れてメニューに沿って練習しています。 それで2週間前に毎週水曜日の海での泳ぎに参加し、今日も行ってきました。 泳ぎのほ...
アメリカ生活

長男の10マイル(16km)ハイキングに同行

先々週ですが、長男のボーイスカウトのハイキングのメリットバッジのために同行しました。 メリットバッジとは、ある活動をしてそれを完了したらもらえる勲章のようなものです。以下のようなバッジがもらえます。 バッジには様々...
アメリカ生活

今日は夏至

今日は夏至ですね。 アメリカでも特にイベントがあるわけじゃないですが、私はとても好きな日です。それと同時に悲しい日でもあります。 好きな理由は、単純に一年で日中が1番長い日だからです。冬よりも最大5時間ほど長いらしいです。 ...
トライアスロン レース

中部カリフォルニアのトライアスロンレースがキャンセル

アメリカ時間の6月6日のニュースで、この週末に予定されていたレースがキャンセルになったとありました。 キャンセルというのは、この数年のパンデミックでは普通に感じますが、私の目に留まったのは、その理由がパンデミック関連では...
タイトルとURLをコピーしました