アメリカ生活
オープンしたての地元のビーチでサーファーがサメに襲われる。
トライアスロン・トレイルランニングの情報サイト
和魂洋才
アメリカ生活 
トレーニング 記録
アメリカ大統領選挙明けの朝。いつもと変わらず海での泳ぎ
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【Zwift】累積上昇が1706ｍのコース：Quatch Quest
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【Zwift】FTP テストをやってみました。
アメリカ生活
【Patagonia】自社製品の品質の誇りを感じた店の対応
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サンディエゴに来たらお勧めの１０Kランコース
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【詳細】 プライオメトリック トレーニング
陰ヨガ
陰ヨガと瞑想の考察
トライアスロン レース
2021 Ironman California 140.6 はレース開始１時間前に中止
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カリフォルニア州の火事の影響からの空気汚染 － 土曜日のバイク中止
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カリフォルニア州の予約制で一人１レーン制限のプール
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【Zwift】Alpe du Zwiftで自己新記録
アメリカ生活
ジャカランダ（紫雲木）が綺麗な時期になりました
トレーニング
トライアスロン初心者がたった5カ月のトレーニングでIRONMAN140.6を11時間28分で完走するという。。
アメリカ生活
コロナウイルスのサンディエゴでの影響 － その4 －
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坂下りでのタイヤの凄いパンク
アメリカ生活
コロナウイルスのサンディエゴでの影響 － その １０ － コロナ規制を全面解除
トレーニング
IRONMAN California – 来週に迫ったレース
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