＃プール

【ヨセミテ国立公園】外出禁止令が自然に与える影響　

納豆（発酵大豆食品）の摂取は「早死」のリスクを低下させるという記事

ランナーはマスクを付ける必要があるのか?　常識・エチケットそして科学的根拠

陰ヨガと瞑想の考察

アメリカで最初の大きなトライアスロンレース – IRONMAN 70.3 Lubbockが今週末に行われる。

IRONMAN California – 来週に迫ったレース

【トレーニング記録　インドアバイク】　全然力の入らない朝のインドアバイク

朝が大分冷え込んできた中での、海でのスイム

オープンしたての地元のビーチでサーファーがサメに襲われる。

サンディエゴの熱波ー久しぶりのバイクとウェット無しオープンウオーター

Suunto　スント

ポテトチップ　ロックからの初日の出

手を膝において休むのが最良のリカバリー方法という研究について

入江でのオープンウオーター　スイム

サンディエゴの夜光虫

アメリカから観た「日本のマスク2枚支給」

IRONMAN 70.3 Oceansideの開催が危ぶまれる。。カリフォルニア州知事の昨夜の発表から

IRONMAN 70.3 Lubbockがキャンセル

今日のプールスイムで試した左肩