和魂洋才

#poolswim

トレーニング

今日のプールスイムで試した左肩

今日は、オープンウオーターでのスイムは行かずに、プールに行ってきました。先日の左肩の違和感のテストのためです。 力の入れ具合や肩の回し方によっては、まだ軽い違和感はありますが大丈夫でした。今日はプールでゆっくりと泳いでき...
タイトルとURLをコピーしました