和魂洋才

坂下りでのタイヤの凄いパンク

【Zwift】マクリ島に新しくできた、「Neokyo」を走ってみました

【Zwift】Alpe du Zwiftで自己新記録

この期間に如何に水泳のフィットネスを維持できるか？

週７時間ほどのトレーニング

サンディエゴの熱波ー久しぶりのバイクとウェット無しオープンウオーター

【詳細】　プライオメトリック　トレーニング

USA TriathlonがCBDオイルの会社とスポンサー契約を結ぶ

アメリカから観た「日本のマスク2枚支給」

【Zwift】　Alpe Du ZwiftでのWatt数に関するデータ

IRONMAN 70.3 Oceanside がまたまたの延期 – プールでの泳ぎの後の悪い知らせ　－

【Zwift】６日ぶりのトレーニングはNY　エンパイアー登りコース

年末年始　雪と太陽

コロナウイルスのサンディエゴでの影響－　その 7　－　また閉鎖規制

朝が大分冷え込んできた中での、海でのスイム

コロナウイルスのサンディエゴでの影響

カールスバッドマラソン　⑧　大会受付完了　良いクオリティーの参加賞

【Patagonia】自社製品の品質の誇りを感じた店の対応

#triathlon

24週間のトレーニングが始まる日。

前回のトライアスロンのレースは2年前の5月11日で、アイアンマンサンタローザだった。そして今日が次のレースのトレーニング開始日。10月24日のアイアンマンカリフォルニアで、ちょうど今日がそのレースまで24週で、その1周目の最初の日。 ...

トレーニング

【Zwift】Alpe du Zwiftで自己新記録

今日は、朝に用事が入り土曜日恒例の日本人グループのバイクライドはいけなかったので、朝に１時間半ほどZwiftをしました。コースはいつものAlpe du Zwift。昨日は体を休めていたので、今日はPRを狙いに行きました。結果は、５...

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