アメリカ大統領選挙明けの朝。いつもと変わらず海での泳ぎ

１１月最初の火曜日はアメリカ大統領選挙の日。一夜明けた水曜日の時点ではまだ開票が進んでおらず、少しづつ結果が出てきていますが、かなりの接戦になる模様。

そんな、水曜日の朝はいつもの海での泳ぎに行ってきました。さすがに冬時間ですので、朝６時半の待ち合わせは明るい。今朝の気温は１４度くらい。海の温度は大分下がっているみたいですが、それほど寒くはなかったです。

今日はいつものように沖のブイと岸の往復を五往復しました。結果、3160ｍを５５分ほどで泳ぎ、ペースは１分４５秒となりました。

最近は、週に一回か二回は上半身の筋トレをするようにしているので、その効果がでているのか、今日はかなり肩が疲れにくく最後まで気を抜けずに泳ぐことができたように思います。

まぁ、色々と浮き沈みのあるトレーニングですが、それはまたそれとして受け入れて淡々と気を抜かずトレーニングをしていきたいと思います。