ムーンライトビーチからトーリーパインズ州立自然保護区までのライド

今週は、いつもの土曜日のライドではなく、日曜日のライドになりました。

土曜日に仕事でいつもこれない仲間が日曜日に乗れるということと、もう一人最近こちらに来たトライアスロン歴の長い女性トライアスリートの参加ということで、日曜日に一緒にいくことにしました。

今週は短いライドで、約４０㎞、獲得標高が457ｍでした。待ち合わせは、いつもより１時間遅い７時で、場所はムーンライトビーチ。そこから海沿いの１０１号線を南下していくコース。

このコースは、風光明媚なルートなのでライダーには人気のコースで平日でも多くの人がいます。ムーンライトビーチを出発し、３０分ほどの軽いアップダウンを走ると、トーリーパインズ州立自然保護区につきます。入口は、海抜が約10ｍですが、ここから一気に高度120ｍまでの2.4ｋｍを登っていきます。平均斜度は５度ですので、私にはよいトレーニングの登りです。約８分１１秒かけて登りました。

ここの頂上には、トーリーパインズのゴルフコースがある場所です。私はゴルフをしないのでわかりませんが、かなり有名な場所らしいです。

それで、登り切ったら、下りてきて来てもう一回登板です。２回目は、保護区の中を登っていきます。ここは、同じ高度を登りますが、距離が短いので当たり前ですが平均斜度が7.7度と高くなっています。まぁ、苦しい箇所もありますが綺麗に海が見える箇所があるので頑張れるコースです。

その後はムーンライトビーチに戻ってきて、７ｋｍほどを４０分で走りました。

久しぶりの仲間と話しながらのライドとランはやはり楽しいですね。

よい週末のトレーニングでした。