24週間のトレーニングが始まる日。

前回のトライアスロンのレースは2年前の5月11日で、アイアンマン サンタローザだった。そして今日が次のレースのトレーニング開始日。10月24日のアイアンマンカリフォルニアで、ちょうど今日がそのレースまで24週で、その1周目の最初の日。

6ヶ月弱と聞くと長く聞こえるが実際は24週で、日数では168日でレースになる。限られた時間でのトレーニングになるので、毎回のトレーニングが大切になってくる。

それで、1日目の今日はスイムの日。プールは45分しか予約できないのでその45分を目一杯使って2000メートル泳ぎました。ですのでペースは約2分。

速くはないが、久しぶりのスイムにしてはそれなりに持続できた泳ぎだったように思う。

スイムの後は走りに行った。距離は4.5キロでペースは4分47秒。

やはりスイムで息が上がっているので、走りも最初から結構飛ばせる。

これからまた本格的にトレーニングが始まるが怪我をしないように気をつけて楽しんでいこうと思う。