今日は、入江（ラグーン）でのスイムに行ってきました。
私が参考にしているクラブからもらっているトレーニングのメニューは、月・水・金がスイムの日です。しかし、まだプールが開いていないので、プールが開くまで月・水が入江でのスイム、そして金曜日が海でのスイムにすることに皆で決めました。
ジムは７月１日からオープンするのですが、プールのほうはその後になるみたいで、レースのトレーニングモードに完全に入っているクラブの人達と話しこの予定にしました。
クラブの人達のレースの予定は、一人は９月のIM 70.3 Washington、また他の一人は１０月のIM 70.3 Oceanside、そして、一緒にIM Santa Rosaを一緒にでた友達は１１月のIM 140.6 Arizonaへのトレーニングです。Arizonaの彼のトレーニングは先週から始まり、これからあと22週間続きます。
私も９月にレースがあるので本腰をいれて始めることにしました。私は残り１３週間です。
それで、この入江は私が通っているジムが所有権をもっており、しっかりとブイが設置されていて一周が約１ｋｍとなっています。
やはり入江は波が無いので泳ぐのは楽です。私は今日は２周、他のクラブのメンバーは３周のメニューでした。
ということで、今日は私は2.03Kmを３３分で泳ぎました。
１周目は腕、特に左腕がかなり疲れましたが、２週目からは力を抜き伸びのある泳ぎを意識したのでかなり楽に泳げました。
速度のほうも一定のスピードで泳げているようです。
やはりスイムがトレーニングのメニューに入ると、メリハリがついて良いですね。やる気も大分でてきました。
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