和魂洋才

2回もMoonlight Beachに行った日

Moonlight Beach Shore トレーニング
波打ち際

今日は、2回もMoonlight Beach(ムーンライトビーチ)に行きました。ムーンライトビーチは地元エンシニータス市のメインのビーチ。サンディエゴに限らず、どのビーチも、それなりに海の地形や各市の特徴が反映されていて美しいのですが、私は個人的にこのムーンライトビーチが一番好きです。

まぁ、これまでで一番多く行ったビーチといってもよいかもしれません。地元、鎌倉のビーチもよく行きましたがそれに匹敵するくらいの回数はいっていると思います。

それで、今日も朝のスイムに6時半から行ってきました。

Moonlight Beach
朝6時半のビーチ。波が胸肩。

大分気温も暖かくなってきていますし、海温も冷たくは感じなくなってきているのでスイムへのモティベーションがグンッと上がる時期になってきました。

今日のスイムは沖のブイまでの5往復だったのですが、1往復計測するのを忘れてしまいました。

Swim Data
スイムデータ

上のデータでは、約1800m泳いだことになっていて、これが4往復なので、一往復は約450mになります。ですので、それを含めると2250m泳いだことになります。

それで、その後すぐに仕事に行き、午後に子供達を学校に迎えに行きました。今日は、放課後ムーンライトビーチで学校のパーティーがあるので、それに連れて行ってきました。

Party
パーティー

子供達の学校は、今週で学年終了なのです。ですので、そのパーティーをするということで行ってきました。

学校からビーチまでは5分ほどなので、よくイベントではムーンライトビーチが使われます。

School Party
子供達のパーティー

特に何をするわけでもないのですが、皆それぞれビーチで遊ぶという感じの自由さがあります。波打ち際で遊ぶ子もいれば、サーフィンをする子供達もいます。また、砂浜でボール遊びをしたり、遊具で遊んだりと自由気ままです。

Palm Tree
Moonlight Beachのシンボル パームツリー

こういう雰囲気は結構僕は好きです。

それで、2時間ほどビーチで遊んで、家に帰ってきて、また仕事。そして、夕食前にZwiftでバイクを30分だけしました。

Zwift Data
Zwiftのデータ

ということで、ムーンライトビーチに2回行き、トレーニングのほうは朝のスイムと夕方のバイクをしたというなかなか充実した一日でした。

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