今度のレースである、IRONMAN Californiaが3ヶ月に迫ってきました。1ヶ月前ほどから、本腰を入れてメニューに沿って練習しています。
それで２週間前に毎週水曜日の海での泳ぎに参加し、今日も行ってきました。
泳ぎのほうは、プールで最低でも週に２回は泳いでいたので体力的には問題ないですが、やはり時折左肩に違和感を感じます。
これは、プールでは感じない違和感なので、私の察するところウェットスーツの浮力で水をかく感じが違うので、そのせいではと思っています。
まぁ、ウェットでの泳ぎに慣れて肩が温まれば、大丈夫ですが、最初の数分は結構気を使います。
海の温度もだいぶ暖かくなってきているのでウェット無しでも無理ではないですが、寒がりの私にはウェットを着ていてちょうどよいという感じです。
ライフガードの情報では、海温は１９度となっていますが、もう少し低いように感じます。
とはいっても、夏の海は冬の海ほどの厳しさはないので久しぶりの海での泳ぎを楽しみました
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