和魂洋才

冬の雨嵐

トレーニング

2週間前の日曜日12日に息子達の5Kマラソンを終えました。長男(13歳)は3回目、次男(10歳)は初めての挑戦。無事に二人とも完走しました。私は次男と走ったのですが、終始ペースを崩さず、最後はペースを上げてのゴールでした。

次男は練習の時には、いつも脇腹が痛くなったり、速く走ったり、遅く走ったりと遊びの感覚での練習だったので、完走できるのか心配でしたが、私の心配をよそに終始集中して完走しました。長男も一人で走り見事に自己新記録をだしていました。

来年には10Kの挑戦をしようと思っています。

さて最近のサンディエゴは雨が多く、今週も木曜日からずっと風を伴う雨で、一応こちらの基準ではWinter Storm(冬の嵐)になるようですが、日本の台風に比べたら全然普通の雨の日です。

ですので、ここ数日はずっとZwiftをしていました。そして、今日日曜日は久しぶりに晴れたので15Kほど走ってきました。やはり太陽に当たりながら走るのは気持ちが良かったです。大分、トレーニングの調子も上がってきている感じで、今日は通常のコースに標高165mの約1kmの登りを入れました。

久しぶりに外でのトレーニングで良い汗をかきました。

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