和魂洋才

トライアスロン

トライアスロンのレースやトレーニングについての記事です。

トレーニング 記録

久しぶりのランとIM70.3 Oceanside

昨日ですが、久しぶりにランに行ってきました。記録はせずに、気の向くままに走りました。多分、5Kmほど。 キャプチャーの黄色の椅子は、ランコースにあるパークハイアットホテルの巨大な椅子。肘掛けにおいた私のキャップからその大きさが解るで...
トレーニング 記録

【トレーニング記録 バイク】 久しぶりのバイクからのブリックトレラン

昨日になりますが久しぶりに外出規制の中バイクに行ってきました。コースは家の周りで、いつも走っている丘登りコースを3周しました。 いつも走っているコースは、トレイルを含んでいるので10キロになっていますがバイクではトレールを走れないの...
トレーニング

【トレーニング記録 ラン】 体の変化を感じることのできたラン。

金曜日になりますが、ランに行ってきました。 今自宅勤務なので、時間の出来た昼食後に走りに行ってきました。 コースはいつもの総獲得高度が170mの10Kコース。 できるだけトレーニングをするようには心がけていますが、気持ち...
トライアスロン レース

IRONMAN 70.3 Oceanside 延期の日程発表

昨日になりますが、IMが延期になった70.3Oceansideの日程の発表をしました。2020年10月24日です。 今年のIM 70.3 Oceansideに申し込んでいる人で、10月のレースに出れない人達は、以下の4つの選択がある...
トレーニング 記録

【トレーニング記録 ラン】 色々と考えさせられた久しぶりのラン

今日は、久しぶりに朝にランに行きました。気温は12度くらい。ちょっと肌寒いがこれくらいがちょうどよい。 今日は、いつものAviara Park Hyatt Resort Hotel周りの短い周回コース。なかなか、坂がありきついコース...
トライアスロン レース

IRONMAN 70.3 Oceansideは延期との正式発表

とうとうIMが正式発表をしました。 IM 70.3 Oceansideは延期とのことです。一応、10月あたりの開催を目途にと言っていますが、事実上は中止ですよね、この場合。 Oceansideのコースは軍の施設も使うので、IM...
トライアスロン レース

IRONMAN 70.3 Oceansideの開催が危ぶまれる。。カリフォルニア州知事の昨夜の発表から

昨夜(3月11日)、カリフォルニア州知事ギャビン・ニューサム(Gavin Newsom)が、州内の250人以上集まるイベントや集会を禁止するようにとの発表がありました。 これにより、IM 70.3 Oceansideは3...
トレーニング 記録

【トレーニング記録 スイム】 夏時間で寝坊。しかし少しづつタイムが上がってきて嬉しいスイム

今日は、朝起きれずにマスタースイムはパス。 昨日、早めに寝たのですが完全に目覚ましをスルー。言い訳ではないですが、理由の一つに夏時間があると思う。 アメリカ(一部の週を除く)では、先週の土曜日(正確には日曜日の夜中)午前2時に...
トレーニング

【トレーニング記録 バイク】 バイク脚力の無さに愕然とした日

今日はクラブの皆とのバイクの日。 クラブのリーダーが、IM 70.3 Campeche(メキシコ カンペチェ)のレースまで2週間ということで、完全に仕上がっている。その彼がバイクをリードしていくので、とてつもなく早いペース。 ...
トライアスロン レース

IRONMAN公式発表:IM Sacramentoがカリフォルニアで唯一のロング(140.6)のレースになると発表

今日、28日(金)にIRONMANが公式に、カリフォルニアのロングのレースをサクラメントで行うと発表しました。日にちは2021年10月24日とのこと。 これまで、カリフォルニアの唯一のロングのレースはサンタローザだけだったのですが、...
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