和魂洋才
幸せ

幸せとは何か、それを追求するブログ -和魂洋才ブログ

「幸せ」とは人によって、その定義は違うと思います。欲しいものを手に入れたときの幸せ感、美味しい食事を食べたときの幸せ、また好きな人といる時の幸福。 幸せとは感情ですので、人それぞれ感じ方が違うと思います。誰一人、同じ身体・生理状態を...
トライアスロン レース

【女子の部結果】2019 IRONMAN 70.3 World Championship

南仏ニースで行われている70.3のWorld Championship。女子のレースが7日土曜日に行われました。 やはり、予想通りDaniella Ryfが一位。Holly Lawrenceも2位につけ、3位はスイ...
トライアスロン レース

【プレビュー】2019 IRONMAN 70.3 World Championship

この週末に南仏ニースで、70.3のWorld Championshipがありますね。この一年、様々なレースで順位を勝ち取り、選ばれたトライアスリート達しか参加できないWorld Championship。 私が所属する、南カリフォル...
栄養

イチジクの栄養・効能とトライアスロン

アメリカのイチジク 庭のイチジクが一気に熟れだしてきました。 食物繊維が多く食べすぎるとお腹が緩くなるといわれるイチジク。そんなに一気に食べれないし、すぐに悪くなっていってしまうので、妻がジャムを作ってくれました。 やは...
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