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サイクルトレーナー – Wahoo Kickr Smart Trainer – を購入 しました!!
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zwift 【Zwift】ヒル・クライム・ポータルの統計（７月３日時点）
２０２３年６月３０日から始まった、ヒル・クライム・ポータルですが、新しいコンセプトを取りいれていて、面白い取り組みと思います。私も初日に体験して以来、時折トレーニングの一環として行っています。６月３０日の午後１２時から始まったこのヒル・クラ...
zwift 【Zwift】Climb Portal（ヒル・クライム・ポータル）が始まりました
６月３０日にオープンした、クライムポータル（ClimbPortal)。７月は２つのステージがあり、それぞれ４つのルートオプションがあります。Zwiftによると、これらの登山コースは、厳選された世界で最も有名なコースとのことで、実際の勾配とヘ...
zwift 【Zwift】２０２３年春夏に新しく改良・追加される新機能についての発表
Zwiftが、ちょうど１か月前の４月１２日にこの夏にリリースされる新機能について発表しました。最近は、多くのプロトライアスリート達がZwiftを使用しトレーニングをしている動画を上げています。最も、これらのアスリートはZwiftがスポンサー...
zwift 【Zwift】マクリ島に最新マップ「 Urukazi」が追加されました
Zwiftで１１月１０日に、既存のマクリ島に拡張マップが追加されました。その名も、Urukaji。Urukajiとは、琉球語の「海岸」を意味する「Uru」と「風」という「Kazi」を組み合わせた造語とのこと。穏やかな海辺の風景や島特有の綺麗...
zwift 【Zwift】マクリ島に新しくできた、「Neokyo」を走ってみました
Zwiftが１１月１９日に、新しいコースをマクリ島にリリースしました。その名も、Neokyo。「新しい京」という意味なんでしょうね。これは、マクリ島に追加という形のコースですが、テーマは大分違います。５月にリリースされたマクリ島の「夢路」は...
zwift 【Zwift】日本をモチーフしたコースマップ「Yumeji（夢路）」登場 – 実際に走ってみました。
５月２０日、Zwiftに日本をモデルにした「MakuriIslands（マクリ島）」が公開されました。その第一弾のコースマップが「Yumeji（夢路）」となります。今回のコースには、８つのルートがあり、今後新しいルートやエリアが追加されてい...
zwift 【Zwift】FTP テストをやってみました。
Zwiftを始めて半年以上経ちますが、始めてFTPテストをやってみました。FTP(FunctionalThresholdPower)は闘値パワーとよばれ、自分が1時間平均して維持できるワット数(パワー)の最高値のことです。Zwiftをやって...
zwift 【Zwift】６日ぶりのトレーニングはNY エンパイアー 登りコース
先週の土曜日のライドから、体の調子がおかしくなり、今日久しぶりのトレーニングでした。先週朝起きてバイクの用意をしているときに喉に違和感を感じたけれど、ライドに行けば治るでしょうと思い、ライドに行ったはよいが帰ってきたら夕方から調子がおかしい...
zwift 【Zwift】 Alpe Du ZwiftでのWatt数に関するデータ
一昨日になりますが、ZwiftのAlpeDuZwiftでPRを出しました。AlpeDuZwiftは標高１０６０ｍを約１2ｋｍかけて登っていく平均斜度が約8.5％のコースです。このコースは、ZwiftInsiderというサイトで知ったのですが...
zwift 【Zwift】Alpe du Zwiftで自己新記録
今日は、朝に用事が入り土曜日恒例の日本人グループのバイクライドはいけなかったので、朝に１時間半ほどZwiftをしました。コースはいつものAlpeduZwift。昨日は体を休めていたので、今日はPRを狙いに行きました。結果は、５３秒早い結果で...