和魂洋才

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【Zwift】ヒル・クライム・ポータルの統計(7月3日時点)

2023年6月30日から始まった、ヒル・クライム・ポータルですが、新しいコンセプトを取りいれていて、面白い取り組みと思います。私も初日に体験して以来、時折トレーニングの一環として行っています。6月30日の午後12時から始まったこのヒル・クラ...
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【Zwift】Climb Portal(ヒル・クライム・ポータル)が始まりました

6月30日にオープンした、クライムポータル(ClimbPortal)。7月は2つのステージがあり、それぞれ4つのルートオプションがあります。Zwiftによると、これらの登山コースは、厳選された世界で最も有名なコースとのことで、実際の勾配とヘ...
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【Zwift】2023年春夏に新しく改良・追加される新機能についての発表

Zwiftが、ちょうど1か月前の4月12日にこの夏にリリースされる新機能について発表しました。最近は、多くのプロトライアスリート達がZwiftを使用しトレーニングをしている動画を上げています。最も、これらのアスリートはZwiftがスポンサー...
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【Zwift】マクリ島に最新マップ「 Urukazi」が追加されました

Zwiftで11月10日に、既存のマクリ島に拡張マップが追加されました。その名も、Urukaji。Urukajiとは、琉球語の「海岸」を意味する「Uru」と「風」という「Kazi」を組み合わせた造語とのこと。穏やかな海辺の風景や島特有の綺麗...
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【Zwift】マクリ島に新しくできた、「Neokyo」を走ってみました

Zwiftが11月19日に、新しいコースをマクリ島にリリースしました。その名も、Neokyo。「新しい京」という意味なんでしょうね。これは、マクリ島に追加という形のコースですが、テーマは大分違います。5月にリリースされたマクリ島の「夢路」は...
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【Zwift】日本をモチーフしたコースマップ「Yumeji(夢路)」登場 – 実際に走ってみました。

5月20日、Zwiftに日本をモデルにした「MakuriIslands(マクリ島)」が公開されました。その第一弾のコースマップが「Yumeji(夢路)」となります。今回のコースには、8つのルートがあり、今後新しいルートやエリアが追加されてい...
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【Zwift】FTP テストをやってみました。

Zwiftを始めて半年以上経ちますが、始めてFTPテストをやってみました。FTP(FunctionalThresholdPower)は闘値パワーとよばれ、自分が1時間平均して維持できるワット数(パワー)の最高値のことです。Zwiftをやって...
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【Zwift】6日ぶりのトレーニングはNY エンパイアー 登りコース

先週の土曜日のライドから、体の調子がおかしくなり、今日久しぶりのトレーニングでした。先週朝起きてバイクの用意をしているときに喉に違和感を感じたけれど、ライドに行けば治るでしょうと思い、ライドに行ったはよいが帰ってきたら夕方から調子がおかしい...
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【Zwift】 Alpe Du ZwiftでのWatt数に関するデータ

一昨日になりますが、ZwiftのAlpeDuZwiftでPRを出しました。AlpeDuZwiftは標高1060mを約12kmかけて登っていく平均斜度が約8.5%のコースです。このコースは、ZwiftInsiderというサイトで知ったのですが...
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【Zwift】Alpe du Zwiftで自己新記録

今日は、朝に用事が入り土曜日恒例の日本人グループのバイクライドはいけなかったので、朝に1時間半ほどZwiftをしました。コースはいつものAlpeduZwift。昨日は体を休めていたので、今日はPRを狙いに行きました。結果は、53秒早い結果で...